How to get radiant and smooth skin by vitamin E face pack

विटामिन E त्वचा के लिए बहुत ही गुणकारी विटामिन  है। कियुकी विटामिन E एंटीऑक्साइड से भरपूर होता है। इस वजह से, यह त्वचा को स्वस्थ और सुंदर बनाने में मदद करता है। यह त्वचा की सौंदर्य समस्याओं को दूर करने में सहायता करता है। इसका प्रयोग करके, आप निम्न प्रकार की त्वचा सम्बन्धी समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं। (जैसे- त्वचा का रूखापन, दाग धब्बे, त्वचा का कालापन/टैनिग या निखार कम हो जाना इत्यादि) आइये जाने विटामिन E फेस पैक्स को बनाने और इस्तेमाल करने का तरीका। 

विटामिन E के, कुछ निम्नलिखित फेस पैक्स इस प्रकार हैं-

• पके हुए पपीते के एक स्लाइस को मसलकर पेस्ट बना लें। इसमें एक विटामिन E का कैप्सूल काटकर मिलाएँ व इस तैयार पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर लगाएं। लगभग 15 मिनट बाद सादे पानी से चेहरा तथा गर्दन धो दें। यह फेस पैक त्वचा को अंदर से साफ करता है। जिससे त्वचा का कालापन (taning) दूर हो जाता है। अतः त्वचा में नया निखार आता है। 

• 2 टीस्पून ऐलोवरा जैल में, 2 विटामिन E के कैप्सूल काटकर मिलाएँ व इस तैयार पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर लगाएं। लगभग 15 मिनट बाद सादे पानी से चेहरा तथा गर्दन धो दें। यह फेस पैक, त्वचा को नर्म और मुलायम बनाने के साथ ही मुँहासों और उनसे होने वाले दाग़-धब्बों को दूर करने में भी सहायक होता है। अतः दाग़-धब्बों को दूर करने के लिए, प्रतिदिन इस फेस पैक का प्रयोग अवश्य करें। 

• 1 टीस्पून जैतून का तेल (ऑलिव ऑयल) में, 1 विटामिन E के कैप्सूल को काटकर मिलाएँ व अब इस तैयार पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर लगाएं व लगभग 5 मिनट तक हल्के हाथों से मालिश करें। 15 मिनट बाद गुनगुने पानी से चेहरा तथा गर्दन धो दें। यह फेस पैक झुर्रियों, ब्लैकहैड्स तथा क्षतिग्रत त्वचा  (skin damage) को दूर करके, त्वचा में कसाव लाने में सहायक है।

• डार्क सर्कलस की समस्या होने पर, 1 विटामिन E कैप्सूल में, कुछ बूँदें (5-6) बादाम तेल मिलाएँ व आँखों पर लगाकर, हल्के हाथों से (आँखों की आसपास की त्वचा पर) मालिश करें। रात भर के लिए छोड़ दें। अतः प्रतिदिन इसे अवश्य दोहराएं।

नोट:

• प्रत्येक फेस पैक लगाने से पहले चेहरे को अवश्य धोयें।

• पपीते के फेस पैक में, पपीते के स्थान पर 2 टीस्पून नींबू के रस का प्रयोग किया जा सकता है।