सोयाबीन के लाभ

by Nisha -

सोयाबीन के लाभ | Benefits of soyabean | soyabean ke labh सोयाबीन एक बहुउपयोगी खाद्य पदार्थ है। इसे आमतौर पर, कई प्रकार से उपयोग में लाया जाता है जैसे- इससे निर्मित तेल, दूध तथा सोयाबीन बरी। इसमें प्रोटीन की प्रचुर मात्रा होने के साथ-साथ कार्बोहाइड्रेट, वसा तथा हमारे स्वास्थ्य के लिए

सूर्य नमस्कार कैसे करें

by Nisha -

सूर्य नमस्कार कैसे करें | Surynamskaar kaise karen | How to do Surynamskaar मुंह पूर्व दिशा की ओर करके खड़े हो जाइए। अब अपने दोनों हाथों को आपस में जोड़ कर सूर्य को प्रणाम कीजिए। फिर हाथों को प्रार्थना की मुद्रा में या किसी व्यक्ति को हाथ जोड़ कर सम्मान करती

आलू की पूरी की रेसिपी

by Nisha -
Aloo ki poori

आलू की पूरी की रेसिपी | Aloo puri recipe in Hindi | Potato puri recipe in Hindi | Kaise banayen aaloo ki puri सामग्री: आटा गूँधने के लिए             2 कप आटा 2 छोटे आकार के आलू उबले हुए  (छील कर मसले हुए) ½ टीस्पून लाल मिर्च पाउडर 1 चुटकी

कलाकन्द की रेसिपी

by Nisha -
Kalakand

कलाकन्द की रेसिपी | Kalakand recipe in Hindi | Kaise banayen kalakand सामग्री: 200 ग्राम पनीर (मसला हुआ) 100 ग्राम खोया/ मावा (मसला हुआ) ½ लिटर फुल क्रीम दूध 1 कप चीनी 4-5 हरी इलाइची (बारीक कूटी हुई) 10-12 पिस्ते (बारीक कटे हुए)-सजाने के लिए विधि: एक मोटे तले के बर्तन

कैसे पाएं साबूदाने से सुंदर व निखरी त्वचा

by Nisha -

कैसे पाएं साबूदाने से सुंदर व निखरी त्वचा | Tapioca for beautiful skin । Kaiser payen sabudane se sundar aur nikhri tvacha साबूदाने को खीर तथा खिचड़ी के रूप में प्रयोग किया जाना आम बात है। साबूदाने में कार्बोहाइड्रेट की भरपूर मात्रा होने के साथ-साथ, यह प्रोटीन तथा डायट्री फाइबर

चिकन पकोड़ा की रेसिपी

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चिकन पकोड़ा की रेसिपी | Chicken pakora recipe in Hindi | Kaise banayen chicken pakora सामग्री: 250 ग्राम चिकन (हड्डी रहित छोटे-छोटे टुकड़ों में कटा हुआ) 1 प्याज़ मध्यम आकार का (पतले टुकड़ों में कटा हुआ) 3 टेबलस्पून बेसन 2 टेबलस्पून मैदा 1 टेबलस्पून अरारोट पाउडर 1 टीस्पून लाल मिर्च पाउडर

छेना रसगुल्ले की रेसिपी

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छेना रसगुल्ले की रेसिपी | Chhena rasgulle recipe in Hindi | Kaise banayen chhena rasgulle सामग्री: 1 लिटर दूध 6 कप पानी 1 ½ कप चीनी 1 नींबू का रस 1 टीस्पून अरारोट पाउडर 1 टीस्पून गुलाबजल विधि: एक गहरे बर्तन में दूध उबालिये। अब गैस बंद कर दूध को थोड़ा

मटन कीमा करी की रेसिपी

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मटन कीमा करी की रेसिपी | Mutton keema curry recipe in Hindi | Kaise banayen mutton keema curry सामग्री: 250 ग्राम कीमा 3-4 टेबलस्पून सरसों का तेल 2-3 मध्यम आकार के प्याज़ (बारीक कटे हुए) ¼ टीस्पून जीरा 2 छोटे तेज पत्ते ¼ टीस्पून जायफल (बारीक कूटा हुआ) 1 टीस्पून अदरक-लहसुन

दालचीनी के लाभ

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दालचीनी के लाभ | Benefits of cinnamon | dalchini ke labh दालचीनी औषधीय गुणों से युक्त होने के कारण स्वास्थ्य तथा सौंदर्य लाभ प्रदान करने में अत्याधिक सक्षम है। आप इसके कुछ सरल प्रयोगों को अपनाकर कई स्वास्थ्य लाभ प्राप्त कर सकते हैं। कुछ निम्नलिखित स्वास्थ्य लाभ इस प्रकार हैं: आप

दालचीनी की चाय की रेसिपी

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दालचीनी की चाय की रेसिपी | Cinnamon tea recipe in Hindi | Kaise banayen dalchini ki chai सामग्री: 1 ½ कप पानी 1 टीस्पून दालचीनी (बारीक पीसी हुई) 1 टीस्पून अदरक (कुटी हुई/पेस्ट) 1 लौंग 1 टीस्पून नींबू का रस 2-3 टीस्पून शहद विधि: एक पैन में पानी, दालचीनी, लौंग तथा अदरक डालकर धीमी आंच पर 8-10 मिनट उबालें।

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