पानी पीने के लाभ

by Nisha -

पानी पीने के लाभ | Benefits of water drinking| paani peene ke labh पानी हमारे जीवन के लिए सर्वाधिक महत्वपूर्ण पेय है। पानी एक मात्र पेय है। जो हमारे शरीर से विषैले पदार्थों को आसानी से निकालने में सहायक है। इसके अलावा, पानी में कोई कैलोरी नहीं पायी जाती है। इसीलिए

मालपुआ की रेसिपी

by Nisha -
malpua

मालपुआ की रेसिपी | Malpua recipe in Hindi | kaise banayen malpua सामग्री: मालपुए बनाने के लिए: 2 कप मैदा ½ कप सूजी (भुनी हुई) ½ कप चीनी ½ टीस्पून बेकिंग पाउडर 2 कप फुल क्रीम दूध (कढा हुआ/पका कर गाढ़ा किया हुआ) शुद्ध घी/देसी घी - मालपुए तलने के

पनीर कुलचा की रेसिपी

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पनीर कुलचा की रेसिपी | Paneer kulcha recipe in Hindi | kaise banayen paneer kulcha सामग्री: 100 ग्राम पनीर (मसला हुआ) 1-2 हरी मिर्च (बारीक कटी हुई) ½ टीस्पून कलौंजी ¼ टीस्पून गरम मसाला पाउडर 1 टेबलस्पून हरा धनिया (बारीक कटा हुआ) नमक स्वादानुसार   अमूल बटर - ऊपर

अदरक की चाय के लाभ

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अदरक की चाय के लाभ | Benefits of ginger tea | adrak ki chai ke labh अदरक को प्रायः विभिन्न प्रकार के व्यंजनों में मसाले के रुप में प्रयोग किया जाता है। यह अपने असाधारण गुणों व विभिन्न प्रकार के विटामिनों A,E,D तथा जिंक, कॉपर इत्यादि पोषक तत्वों से संपन्न होने

सांभर की रेसिपी

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सांभर की रेसिपी | Sambhar recipe in Hindi | kaise banayen sambhar सामग्री: 1 कप अरहर की दाल (पानी में भिगोई हुई ) 1 छोटा बैंगन ( छोटे टुकड़ों में कटा हुआ) 1 कप कद्दू/सीताफल (हरा कद्दू पीली चित्तियों वाला बारीक कटा हुआ) 1 सहजन की फली (1 इंच के टुकड़ों

समोसा की रेसिपी

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samosa

कैसे बनायें समोसा | Samosa recipe in Hindi | kaise banayen samosa सामग्री: 6 मध्यम आकार के उबले आलू (छीलकर मसले हुए) ½ टीस्पून लाल मिर्च पाउडर 1 हरी मिर्च (बारीक कटी हुई) ¼ टीस्पून जीरा ½ टीस्पून आमचूर पाउडर ¼ टीस्पून गरम मसाला 1 टेबलस्पून हरा धनिया (बारीक कटा हुआ)

बथुए की कढ़ी की रेसिपी

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Bathuye ki kadhi

बथुए की कढ़ी की रेसिपी | Bathua kadhi recipe in Hindi | kaise banayen bathue ki kadhi सामग्री: 250ग्राम बथुआ (मोटा कटा हुआ) ½ कप बेसन ½ लीटर छाछ ½ टीस्पून सरसों के दाने ¼ टीस्पून जीरा 1 साबुत लाल मिर्च (दो भाग में टूटी हुई) 1 टीस्पून लाल मिर्च पाउडर

सोयाबीन के लाभ

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सोयाबीन के लाभ | Benefits of soyabean | soyabean ke labh सोयाबीन एक बहुउपयोगी खाद्य पदार्थ है। इसे आमतौर पर, कई प्रकार से उपयोग में लाया जाता है जैसे- इससे निर्मित तेल, दूध तथा सोयाबीन बरी। इसमें प्रोटीन की प्रचुर मात्रा होने के साथ-साथ कार्बोहाइड्रेट, वसा तथा हमारे स्वास्थ्य के लिए

सूर्य नमस्कार कैसे करें

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सूर्य नमस्कार कैसे करें | Surynamskaar kaise karen | How to do Surynamskaar मुंह पूर्व दिशा की ओर करके खड़े हो जाइए। अब अपने दोनों हाथों को आपस में जोड़ कर सूर्य को प्रणाम कीजिए। फिर हाथों को प्रार्थना की मुद्रा में या किसी व्यक्ति को हाथ जोड़ कर सम्मान करती

आलू की पूरी की रेसिपी

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Aloo ki poori

आलू की पूरी की रेसिपी | Aloo puri recipe in Hindi | Potato puri recipe in Hindi | Kaise banayen aaloo ki puri सामग्री: आटा गूँधने के लिए             2 कप आटा 2 छोटे आकार के आलू उबले हुए  (छील कर मसले हुए) ½ टीस्पून लाल मिर्च पाउडर 1 चुटकी

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