Benefits of kamarkas gum | kamarkas ke labh
कमरकस गोंद एक बहुत ही पौष्टिक जड़ी बूटी है। जिसका सेवन आमतौर पर सर्दियों में अधिक किया जाता है। इस गोंद में एंटीऑक्सीडेंट, प्रोटीन, फाइबर तथा विटामिन प्रचुर मात्रा में पाये जाते हैं। इसके साथ-साथ यह मैग्नीशियम, पौटैशियम, फॉस्फोरस तथा बीटा कैरोटीन इत्यादि पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ है। जिस वजह से, यह हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक शक्ति को बढ़ाने में सहायक होता है। जिससे सभी आयु वर्ग के व्यक्तियों को पोषण तथा अच्छा स्वास्थ्य प्रदान करने में सहायक सिद्ध होता है। कई प्रकार की स्वास्थ्य सम्बन्धी समस्याओं से छुटकारा दिलाने में भी सहायक सिद्ध हुआ है।
कमरकस गोंद के प्रयोग से होने वाले कुछ निम्नलिखित स्वास्थ्य लाभ इस प्रकार हैं:
- उच्च रक्तचाप होने पर, सोने से (कुछ घंटों) पहले, एक गिलास पानी में, एक चम्मच कमरकस गोंद मिलाकर सेवन करना लाभप्रद होता है।
- कमरकस का सेवन करने से, रक्त में शर्करा को नियंत्रित किया जा सकता है। जिससे मधुमेह रोग से राहत मिलती है।
- मासिक धर्म अनियमित होने पर, दूध में मिश्री और कमरकस को मिलाकर सेवन करने मात्र से मासिक धर्म नियमित होने लगता है।
- ग्रभावस्ता के बाद, कमरकस गोंद के लड्डू का सेवन करने से न केवल शारीरिक कमजोरी दूर होती है बल्कि कमर दर्द भी दूर हो जाता है।
- कमरकस का सेवन करना दिल के रोगियों के लिए लाभदायक होता है।
- कमरकस का सेवन करने मात्र से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ने लगती है।
- कमरकस का सेवन करने मात्र से, हड्डियों को पोषण मिलता है। अतः हड्डियाँ मज़बूत हो जाती हैं।
नोट:
- कमरकस गोंद की तासीर गर्म होने के कारण, इसका सेवन सर्दियों में अधिक किया जाता है।
- गंभीर रोग से ग्रस्त होने पर डॉक्टर की सलाह अवश्य लें।
