Hyderabadi mutton masala recipe सामग्री: 3 टेबल स्पून सरसों का तेल 2-3 हरी इलायची 4 लौंग 8 काली मिर्च 2 इंच दाल चीनी का टुकड़ा 1 छोटा टुकड़ा जावित्री (फूल) मैरीनेट करने के लिए- 600 ग्राम मटन (बकरे का मीट) 200 ग्राम दही (मथा हुआ) 2 टीस्पून अदरक-लहसुन का पेस्ट 1 टीस्पून
Author: Nisha
चॉकलेट ब्राउनी रेसिपी
अखरोट के लाभ
Benefits of walnut | akhrot ke labh अखरोट एक बहुत ही पौष्टिक सूखा मेवा है। अखरोट में एंटीऑक्सीडेंट, फोलिक एसिड तथा विटामिन B6 प्रचुर मात्रा में पाये जाते हैं। इसके साथ-साथ यह प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयरन, फॉस्फोरस, कॉपर, सेलेनियम, ओमेगा-3 फैटी एसिड तथा मोनोअनसैचुरेटेड फैट, पोलीअनसैचुरेटेड इत्यादि पोषक तत्वों से









