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Author: Nisha

चने की चाट की रेसिपी

by Nisha -

चने की चाट की रेसिपी  | Chana chaat recipe in Hindi | Chana chaat banane ki vidhi सामग्री: • 1 कप काले चने (उबले हुए) • 1 मध्यम आकार का प्याज (बारीक कटा हुआ) • 1 मध्यम आकार का टमाटर (बारीक कटा हुआ) • ½ टीस्पून जीरा • ½ टीस्पून लाल मिर्च पाउडर • ¼ टीस्पून काला

शुतरमुर्गासन कैसे करें

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शुतरमुर्गासन कैसे करें | Kaise karen shuturmurgasana | How to do shuturmurgasana सीधे खड़े होकर आगे झुक जाइए| अब दोनों हाथों को ज़मीन पर रखिए| उसके बाद पैर की एड़ियों को ऊपर उठाकर, पैर के पंजों और हाथ की हथेलियों को ज़मीन से उठाकर केवल उँगलियों को खोलकर जमीन पर लगाइए|

कैसे बनाएँ नाखूनों को सुन्दर और सफेद

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कैसे बनाएँ नाखूनों को सुन्दर और सफेद  | How to get beautiful nails | Kaise banayen nakhoonon ko sundar aur safed नाखून हमारे हाथों की सुन्दरता बढ़ाने में विशेष भूमिका निभाते हैं| इनका सफेद होना हमारे अच्छे स्वास्थ्य का प्रमाण है| लगातार या अत्यधिक नेल पेंट लगाने से हमारे नाखून पीले

मूंग दाल का दलिया की रेसिपी

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मूंग दाल का दलिया की रेसिपी | Moong daal daliya recipe in Hindi | Kaise banayen moong ka daliya सामग्री: ¼ कप दलिया (5 मिनट भिगोया हुआ) ½ कप धूली मूंग दाल (धोकर पानी निथारी हुई) ½ टीस्पून जीरा 2 टेबलस्पून शुद्ध घी नमकस्वादानुसार विधि: एक प्रैशर कुकर में घी गर्म करें| अब आंच धीमी कर इसमें भिगा

चुकंदर के लाभ

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चुकंदर के लाभ | Benefits of beetroot चुकंदर एक बहुत ही पौष्टिक सब्ज़ी है। इसमें लौह तत्व (iron) प्रचुर मात्रा में होने के साथ-साथ कई विटामिन और मिनरल जैसे- विटामिन C और B6 तथा पौटेशियम इत्यादि| पोषक तत्व पाए जाते हैं| प्रायः चुकंदर को सलाद के रूप में खाया जाता है।

झूलासन कैसे करें

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झूलासन कैसे करें | Jhoolasana जमीन पर बैठ जाइए| अब अपने लेफ्ट पैर की एड़ी राइट जांघ पर रखिए तथा राइट पैर की एड़ी लेफ्ट जांघ पर रखिए ताकि दोनों पैरों की एड़ियां आपस में मिल जाएं| दोनों हथेलियों को जमीन पर रख कर शरीर को ऊपर की ओर उठाइए| अब

पोहा की रेसिपी

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पोहा की रेसिपी | Poha recipe in Hindi | Kaise banayen poha सामग्री: • 1 छोटी कटोरी पतला पोहा(चिवड़ा) • 1 मध्यम आकार का प्याज(बारीक कटा हुआ) • 1 टेबलस्पून करीपत्ते • 1-2 हरी मिर्च(बारीक कटी हुई) • ½ टीस्पून सरसों के दाने • ½ टीस्पून लाल मिर्च पाउडर • ¼ टीस्पून हल्दी पाउडर • ½ नींबू का रस •

कैसे बनाए शहद बालों को चमकदार और मुलायम

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कैसे बनाए शहद बालों को चमकदार और मुलायम | Benefits of honey for hair | Shahad ke labh शहद पूर्णतः प्राकृतिक पदार्थ है| यह हमारे शरीर को ऊर्जा देने के साथ-साथ सौन्दर्य भी प्रदान करता है| यह बालों की विभिन्न समस्याओं को दूर करने में भी सक्षम है, जैसे- बालों में

बनाना पैनकेक की रेसिपी

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बनाना पैनकेक की रेसिपी  | Pancake recipe in Hindi | kaise banayen pancake सामग्री: 2 पके केले (मसले हुए) 1 कप मैदा ½ टेबलस्पून बेकिंग पाउडर 1 कप मिल्क (पका हुआ) 3 टेबलस्पून बटर (पिघला हुआ) ½ टेबलस्पून चीनी विधि: एक बोल में बटर और चीनी को डालकर अच्छी तरह फेंट लें| अब

कैसे करें रक्त की कमी को दूर

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कैसे करें रक्त की कमी को दूर | How to face anemia | Khoon ki kami ko kaise door karen हमें अपने शरीर को स्वस्थ बनाये रखने के लिए जिस तत्व की सर्वाधिक आवश्यकता होती है वो है रक्त| शरीर को स्वस्थ रखने के लिए, हमारे शरीर में, रक्त का स्तर

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