ब्लैकहेड्स के कारण और समाधान

ब्लैकहेड्स के कारण और समाधान | Reasons and solutions of blackheads | Blackheads ke karan aur samadhan ब्लैकहेड्स मुँहासों की प्रथम स्थिति है| इनका होना यह दर्शाता है कि आपकी त्वचा के रोमछिद्र बन्द हो रहे हैं जो आपकी त्वचा की स्वच्छता और सुन्दरता के लिए हानिकारक है। ब्लैकहेड्स के कारण निम्नलिखित

कैसे करें शीर्षासन

कैसे करें शीर्षासन  | Kaise karen sheershasana | How to do sheershasana एक छोटे से कपड़े का गोला बनाइए। उसे ज़मीन पर रख दीजिए अब अपने दोनों हाथों की उंगलियों को आपस मे फंसाकर सिर पर रखिए। इस के बाद सिर को कपड़े के गोले पर लगाकर घुटनों को इतना ऊपर

कैसे करें सुखासन

कैसे करें सुखासन  | Kaise karen sukhasana | How to do sukhasana एक विधि: ज़मीन पर पैर मोड़ कर आराम से बैठ जाइए। दोनों हाथों की हथेलियों को खोल कर एक-के ऊपर एक रख दीजिए। दूसरी विधि: ज़मीन पर पैर मोड़ कर आराम से बैठ जाइए। अपने दोनों हाथों को घुटनों पर रख दीजिए। लाभ:

काबुली छोले मसाला की रेसिपी

काबुली छोले मसाला की रेसिपी | Kabuli chole masala recipe in Hindi | Kabuli chole masala banane ki vidhi सामग्री: 1 1/2 कप काबुली छोले 2 छोटे आकार के प्याज 1/4 टीस्पून हल्दी पाउडर 1 टीस्पून लाल मिर्च पाउडर 1/2 टीस्पून जीरा (बुना हुआ) 2 टीस्पून धनिया पाउडर 1 टीस्पून चाय

भटूरे की रेसिपी

भटूरे की रेसिपी | Chole bhature recipe in Hindi | Chole bhature banane ki vidhi सामग्री: भटूरे का आटा गूंधने के लिए 3 कप मैदा 1/2 कप दही 2 टीस्पून रिफाइन्ड आयल 2 चुटकी बेकिंग सोडा (मीठा सोडा) रिफाइन्ड आयल तलने के लिए विधि: एक बोल मे मैदा, बेकिंग सोडा और दही लें। इन सभी

रक्त को शुद्ध कर सुंदर स्वस्थ शरीर पाएं

रक्त को शुद्ध कर सुंदर स्वस्थ शरीर पाएं  | How to keep blood clean | Khoon ko kaise saaf rakhen रक्त हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण तत्व है। इसका काम हमारे शरीर के विभिन्न अंगों में संचार के माध्यम से पौष्टिक तत्व व ऑक्सीजन पहुँचाना है| इसलिए रक्त का साफ होना

कढ़ी पकौड़ा की रेसिपी

कढ़ी पकौड़ा की रेसिपी | Kadhi pakoda recipe in Hindi | Kadhi pakoda banane ki vidhi सामग्री: पकोड़े बनाने के लिए 2 1/2 कप बेसन (अच्छी तरह फैंटा हुआ) 2 हरी मिर्च(बारीक कटी हुई) 1/4 टीस्पून अनार दाना 8-9 करी पत्ते (बारीक कटे हुए) कढ़ी बनाने के लिए 1/4 कप बेसन 1 टीस्पून

कैसे करें भूनमनासन

कैसे करें भूनमनासन  | Kaise karen bhunmanasana | How to do bhunmanasana नितम्ब के बल जमीन पर बैठ जाइए। दोनों पैरों को अपने दोनों हाथों की ओर पंख की तरह फैलाइए। अपने हाथों से पैरों के अंगूठों को पकड़िए। अब पेट, छाती और ठुड्डी को जमीन से स्पर्श कीजिए। इस स्थिति

चिकन कोरमा की रेसिपी

चिकन कोरमा की रेसिपी | Chicken korma recipe in Hindi | Chicken korma banane ki vidhi सामग्री: 1 किलो ग्राम चिकन (छोटे टुकड़ो में कटा हुआ) 4 मध्यम आकार के प्याज़ 1 टेबल स्पून लहसुन का पेस्ट 2 टेबल स्पून अदरक का पेस्ट 2 टीस्पून लाल मिर्च पाउडर 1 टीस्पून: हल्दी

वनीला मिल्क की रेसिपी

वनीला मिल्क की रेसिपी | Vanila milk recipe in Hindi | Vanila milk banane ki vidhi सामग्री: 2 1/2 कप दूध 6-7 टीस्पून चीनी 2 टीस्पून वनीला कस्टर्ड पाउडर 1 टेबल स्पून बादाम का पेस्ट 1 टेबल स्पून क्रीम विधि: एक बोल में दूध लें| इसमें कस्टर्ड पाउडर मिलाएं| अब एक पैन में

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