बालों को दोमुँहे होने से कैसे बचाएं | How to avoid having split hair | Balon ko domuhe hone se kaise bacheyen
बाल दोमुँहे होना आपके लम्बे बाल रखने में समस्या उत्पन्न करता है, जिससे आपके बाल रूखे और बेजान हो जाते है। प्रायः दोमुंहे बाल हटाने के लिए बालों को काटना पड़ता है जिससे आप लम्बे बाल रखने से वंचित रह जाते हैं। बार-बार बाल काटने से बचने हेतु आप इन निम्नलिखित सरल उपायों को भी अपना सकते हैं:
बालों को सूर्य की किरणों से बचाने के लिए, हमेशा बाहर निकलने से पहले स्काफ पहने या शैम्पू के बाद कंडीशनर लगाएं।
हर सप्ताह में एक बार नारियल या जोजोबा तेल अवश्य लगाएं।
पौष्टिक आहार लें। जिसमें फॉलिक एसिड और बायोटिन प्रचुर मात्रा में हों। जैसे- संतरा, सोयाबीन, गेहूं का आटा,दाल, मटर ब्राउन राइस, सूरजमुखी के बीज युक्त आहार या तेल और अखरोट इत्यादि।
अपने बालों पर बाज़ार में उपलब्ध विभिन्न/कई प्रकार के उत्पादों का प्रयोग करने से बचें।
केश पैक्स (हेयर मॉस्क)
2 टेबलस्पून ऑलिव आयल, ½ टेबलस्पून शहद और 1 अंडे को पीला भाग अच्छी तरह मिलाकर पेस्ट बनाएं। इस पेस्ट को बालों की जड़ से सिरे तक लगाकर 1 से 1 ½ घंटे के लिए छोड़ दें। फिर सादे पानी और शैम्पू से बालों को अच्छी प्रकार धो लें।
2 कप मसला हुआ पक्का पपीता और ½ कप दही मिलाकर मुलायम पेस्ट बनाकर बालों में लगाएं और 1 घंटे तक लगा रहने दें। फिर सादे पानी से धो लें। ये मॉस्क आपके बालों को रेशमी, मुलायम और मज़बूत बनाने के साथ दोमुँहे होने से भी बचाता है।
