You are here
Home > Author: Nisha (Page 25)

Author: Nisha

शीर्षचक्रासन कैसे करें

by Nisha -

शीर्षचक्रासन कैसे करें  | How to do sheershchakraasana | Sheershchakraasana kaise Karen दोनों पैरों के बल ज़मीन पर बैठ जाइए| हाथों और पैरों के बीच 1 फुट का अन्तर रख कर खड़े हो जाइए| दोनों हाथों के बीच सिर को ज़मीन पर लगाइए| सारे शरीर को राइट लेफ्ट चक्र की तरह

मेथी मक्की पराठा की रेसिपी

by Nisha -

मेथी मक्की पराठा की रेसिपी | Methi makki paratha recipe in Hindi | Kaise banayen methi makki paratha सामग्रीः 2 कप मक्की का आटा 1 कप गेहूं का आटा ½ कप सूजी (भूनी हुई ) 2 कप मेथी (बारीक कटी हुई) 1 टेबलस्पून अरारोट पाउडर 2 टेबलस्पून मैदा 1/5 टीस्पून अजवाइन

वेजिटेबल चाऊमीन की रेसिपी

by Nisha -

वेजिटेबल चाऊमीन की रेसिपी | Vegetable chowmein recipe in Hindi | Kaise banayen vegetable chowmein सामग्रीः • 200 ग्राम नूडल्स ( पर्याप्त पानी में, ¼ टीस्पून नमक व 1 टीस्पून रिफाइंड तेल डालकर उबाले हुए) • 1 छोटी गाजर (लम्बाई में कटी हुई) • 1 मध्यम आकार का प्याज़ (लम्बाई में कटा हुआ) • 1

अनार के लाभ

by Nisha -

अनार के लाभ | Benefits of pomegranate | Anaar ke labh अनार एक बड़ा ही उपयोगी फल है| इसे फल तथा मसाले के रूप में प्रयोग किया जाता है| अनार स्वादिष्ट होने के साथ-साथ असाधारण गुणों से संपन्न भी है| इसमें एंटीऑक्सीडेंट की प्रचुर मात्रा के साथ कई विटामिनों A ,

आलू कढ़ी की रेसिपी

by Nisha -

आलू कढ़ी की रेसिपी | Aaloo kadhi recipe in Hindi | Kaise banayen aaloo kadhi सामग्रीः • 1 मध्यम आकार का प्याज़ ( बारीक कटा हुआ) • 2 छोटे आकार के आलू (पतले टुकड़ों में कटे हुए) • 3-4 मेथी के दाने • 7-8 लहसुन की कलियाँ ( बारीक कटी हुई) • ½ इंच अदरक का

कैसे पाएं प्याज़ से काले घने बाल

by Nisha -

कैसे पाएं प्याज़ से काले घने बाल | How to use onion for black & thick hair|Kaise payen pyaaz se kaale ghane baal प्याज़ हमें स्वस्थ शरीर के साथ-साथ सुन्दर बाल भी प्रदान करने में सक्षम है| प्याज़ में विटामिन C, B6 तथा फोलिक के साथ प्रचुर मात्रा में सल्फर पाया

द्रिपादविस्तृतासन कैसे करें

by Nisha -

द्रिपादविस्तृतासन कैसे करें | How to do Dripaadvistritaasana| Dripaadvistritaasana kaise Karen ज़मीन पर खड़े होकर दोनों पैरों को इतना फैलाएं कि दोनों पैर ज़मीन पर डंडे की तरह लग जायें| दोनों हाथों को आगे पीछे अर्थात् राइट हाथ को राइट पैर की तरफ और लेफ्ट हाथ को लेफ्ट पैर की तरफ

पोटैटो चीज़ सैंडविच की रेसिपी

by Nisha -

पोटैटो चीज़ सैंडविच की रेसिपी | Potato cheese sandwich recipe in Hindi | Kaise banayen potato cheese sandwich सामग्री: • 4 डबल रोटी/ ब्रेड • ½ कप पत्तागोभी (बारीक कटी हुई) • 1 छोटे आकार का प्याज़ (बारीक कटा हुआ) • 2 मध्यम आकार के आलू ( उबालकर मसाले हुए) • 1-2 टेबलस्पून चीज़ • 1½ टेबलस्पून

सरसों के बीजों के लाभ

by Nisha -

सरसों के बीजों के लाभ | Benefits of mustard seeds | Sarson ke beejon ke labh आमतौर पर सरसों के बीजों को मसाले के रूप में प्रयोग किया जाता है| ये बीज कई रंगों में पाये जाते हैं| जैसे- पीले, काले तथा भूरे| सरसों के बीज विटामिन A, C तथा K

मृगासन कैसे करें

by Nisha -

मृगासन कैसे करें | How to do mrgasana | Mrgasan kaise Karen ज़मीन पर बैठ जाइए| अब राइट पैर को सामने ज़मीन पर फैला कर बैठिए| लेफ्ट पैर को आगे की ओर मोड़ कर ज़मीन पर रखिए ताकि लेफ्ट पैर का पंजा बगल में लग जाए| फिर एड़ी को जहां तक

Top