बालों को असमय सफ़ेद होने से कैसे बचाएं

by Nisha -

बालों को असमय सफ़ेद होने से कैसे बचाएं  | How to prevent hair from greying | Balon ko asamaya safed hone se kaise bachayen बालों की असमय सफ़ेद होने की प्रक्रिया तब प्रारम्भ होती है जब कुछ बुरी आदतें व परिस्थितियां बालों को बुरी तरह प्रभावित करती हैं. इनके कई कारण

कर्णपीड़ासन कैसे करें

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कर्णपीड़ासन कैसे करें | Kaise karen karnapeedasana | How to do karnapeedasana पीठ के बल धरती पर लेट जाइए। अपने दोनों पैरों को उठायें और पीछेे की ओर इतना ले जाएँ की दोनों घुटने कानों को छुएं। इस स्थिति में स्थिर रहें। लाभ: इस आसन के निरंतर अभ्यास से मस्तिष्क, गला, नाक,

आलू प्याज की सब्जी की रेसिपी

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आलू प्याज की सब्जी की रेसिपी | Aloo pyaaj curry recipe in HIndi | Aloo pyaaj ki sabji banane ki vidhi सामग्री: 3 मध्यम आकार के आलू (पतले आकार में कटे हुए) 1 मध्यम आकार का प्याज़ 4 हरी मिर्च (बारीक कटी हुई) 1 टेबलस्पून तेल पकाने के लिए नमकस्वादानुसार विधि: एक पैन

उत्थित-पद्मासन कैसे करें

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उत्थित-पद्मासन कैसे करें | Kaise karen uthhit padmasana | How to do uthhit padmasana पद्मासन लगाकर जमीन पर बैठ जाइए (लेफ्ट पैर को उठा कर राइट जांघ पर रखिए और राइट पैर को उठा कर लेफ्ट जांघ पर रखिए)| ऐडियां नाभि के नीचे आपस में मिलनी चाहिए। हाथों के बल पूरे

प्याज़ के पकौड़े की रेसिपी

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प्याज़ के पकौड़े की रेसिपी | Pyaaj pakoda recipe in Hindi | Pyaaj ke pakode kaise banayen सामग्री: •    2 मध्यम आकार के प्याज (पतले कटे हुए) •    2 कप बेसन •    ½ टीस्पून लाल मिर्च पाउडर •    ½ टेबल स्पून हरा धनिया (बारीक कटा हुआ) •    ¼ टीस्पून गरम मसाला पाउडर •    1 चुटकी मीठा सोडा

कद्दू (सीताफल) की सब्ज़ी की रेसिपी

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कद्दू (सीताफल) की सब्ज़ी की रेसिपी | Kaddu sabji recipe in Hindi | Kaddu ki sabji banane ki vidhi सामग्री: •    500 ग्राम कद्दू /सीताफल (देसी/हरा पीली चितियों वाला) •    ¾ टीस्पून लाल मिर्च पाउडर •    ½ टीस्पून आमचूर पाउडर •    ¼ टीस्पून सरसों के दाने •    1 टेबलस्पून तेल पकाने के लिए •    नमकस्वादानुसार विधि: एक बर्तन में

ककड़ी का रायता की रेसिपी

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ककड़ी का रायता की रेसिपी | Kakdi raita recipe in Hindi | Kakdi ka rayta banane ki vidhi सामग्री: •    2 कप ठंडी दही (फेंटी हुई) •    2-3 ककड़ी (कदूकस की हुई) •    ½ टीस्पून भूना जीरा पाउडर •    ½ टीस्पून लाल मिर्च पाउडर •    ¼ टीस्पून काला नमक •    नमकस्वादानुसार विधि: एक कटोरे में फेंटी हुई दही लें|

अर्धमत्स्येन्द्रासन कैसे करें

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अर्धमत्स्येन्द्रासन कैसे करें | Kaise karen ardhamatsyendrasana | How to do ardhamatsyendrasana ज़मीन पर बैठ जाइए। अब लेफ्ट पैर की एड़ी को राइट तरफ से लाइए तथा नितम्ब के पास रखिए। ताकि वह नितम्ब से लग जाए। लेफ्ट पैर के  घुटने के निकट राइट पैर को जमीन पर राइट पैर के

आलू के चिप्स  की रेसिपी

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आलू के चिप्स  की रेसिपी | Aloo chips recipe in Hindi | Aloo chips banane ki vidhi सामग्री: •    2 बड़े आकार के आलू •    1 नींबू का रस •    तेल तलने के लिए •    नमकस्वादानुसार विधि: आलू का छिल्का उतार लें| अब इसे पानी से धो कर कपड़े से अच्छी तरह पोछ लें और इन

गट्टे की सब्ज़ी (बेसन की सब्जी) की रेसिपी

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गट्टे की सब्ज़ी (बेसन की सब्जी) की रेसिपी | Besan sabji recipe in Hindi | Besan ki sabji banane ki vidhi सामग्री: गट्टे बनाने के लिए: •    2 कप बेसन •    1-1/4 टेबल स्पून रिफाइंड तेल •    ¼ टीस्पून लाल मिर्च पाउडर •    1 टीस्पून धनिया पाउडर •    नमकस्वादानुसार ग्रेवी बनाने के लिए: •    1 मध्यम आकार का प्याज •  

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