कैसे पाएं स्क्रब्स से दमकती त्वचा | How to use scrub for radiant skin । Kaiser payen scrubs se damakti tvacha 

स्क्रब्स एक मात्र तरीका है। जिसमें त्वचा की मृत कोशिकाओं को हटाकर, नई त्वचा को उभारा जाता है। इस प्रक्रिया से त्वचा को पोषण मिलता है और त्वचा लंबे समय तक जवां और सुन्दर बनी रहती

है। स्क्रबिंग के आभाव में त्वचा अपनी चमक खोकर, रंजकता, कील मुहाँसों इत्यादि बीमारियों से पीड़ित हो सकती है। आज बाजारों में कई प्रकार के स्क्रब्स उपलब्ध हैं। जो रासायनिक होने के साथ-साथ महँगे भी होते हैं। हम आपको कुछ घरेलू स्क्रब्स बनाना बताते हैं। जो आप अपनी रसोई में उपलब्ध पदार्थों को उपयोग में लाकर सरलता से बना सकते हैं। 

कुछ निम्नलिखित सरलता से निर्मित फेस स्क्रब्स इस प्रकार हैँ: 

• 1 टीस्पून कच्चे चावलों को, कच्चे दूध में भिगोकर पेस्ट बना लें| इससे चेहरे पर लगाएं व 3-4 मिनट हल्के हाथों से मसलें। फिर गुनगुने पानी से चेहरा धो दें| इस स्क्रब से त्वचा नई जान के साथ दमक उठेगी।
•  ½ नींबू के छिल्के पर नमक छिड़क कर इससे चेहरे पर 2-3 मिनट मसाज करें व चेहरा सादे पानी से धो दें| यह स्क्रब चेहरे को निखार प्रदान करने में अति उत्तम है|
• चीनी तथा बेकिंग सोडा बराबर मात्रा में लें व् पानी की मदद से मिलाकर पेस्ट बना लें| इसे चेहरे पर लगाएं व 2 मिनट अच्छे से मसलने के बाद गुनगुने पानी से चेहरा धो दें| यह स्क्रब त्वचा से ब्लैकहेड्स को हटाने में सहायक है।
• 1 टीस्पून नींबू का रस,1 टीस्पून शहद तथा ½ टीस्पून चीनी को मिलाकर पतला घोल बना लें| इसे चेहरे पर लगाएं व 2-3 मिनट मसलने के बाद सादे पानी से चेहरा धो दें| यह स्क्रब त्वचा के काले दाग-धब्बों को हटाने में उपयोगी है|
• मसूर की दाल को दूध में भिगोकर नरम होने पर पीस कर पतला पेस्ट बना लें। इससे चेहरे पर लगभग 5 मिनट तक मसाज करें व सूखने तक छोड़ दें| फिर सादे पानी से चेहरा धो दें| यह स्क्रब त्वचा को मुहाँसों व उनसे होने वाले काले दाग़ों से  मुक्त करने में सहायक है।
• प्रतिदिन कच्चे चावल को भिगोकर पीस लें। इस पेस्ट को दही में मिलाकर चेहरे पर 5 मिनट मसाज करें व सूखने पर चेहरा सादे पानी से धो दें। यह स्क्रब त्वचा को झाइयों से मुक्त करने में उपयोगी है।
• 1 टेबलस्पून पपीते के पेस्ट में, 2 टीस्पून शहद  मिलाकर पेस्ट बना लें| इसे चेहरे पर लगाएं व 5 मिनट मसाज करने के बाद सूखने तक छोड़ दें। फिर चेहरा गुनगुने पानी से धो दें| यह स्क्रब त्वचा की झुर्रियां हटाने में सहायक है। 

नोट:

• स्क्रबिंग हमेशा हल्के हाथों से व गोलाई में करें।
• स्क्रबिंग सप्ताह में दो बार से अधिक नहीं करनी चाहिये।