कैसे करें प्राकृतिक रूप से सफेद बालों को काला  | How to blacken hair | Balon ko prakritik roop se laka karen

बालों का किशोरावस्था में या असमय सफेद होना आम हो गया है. इसके लिए कई हद तक हमारी बदलती जीवनशैली जिम्मेदार है| सामान्यतः हम अपने सफेद बालों के लिए रासायन युक्त हेयर कलर का प्रयोग करते हैं जो हमारे बालों को हानि पहुंचाने के साथ-साथ उन्हें रूखे और बेजान बना देते हैं| आवश्यक है कि हम अपनी जीवनशैली में परिवर्तन लाएं|
इन निम्नलिखित बातों को अपनी जीवनशैली में शामिल करें:
• बालों में हमेशा हर्बल शैम्पू तथा कंडीशनर ही लगाएं|
• धुम्रपान (smoking) न करें|
• तनावमुक्त रहें|
• कॉफ़ी के स्थान पर ग्रीन टी पिएँ|
• लहसुन को अपने प्रतिदिन के भोजन में शामिल करें|
• प्रतिदिन आंवले या गाजर के रस का सेवन अवश्य करें|
कुछ निम्नलिखित सरल उपायों को अपनाएं:
• प्रतिदिन बालों की जड़ों में प्याज के रस से मालिश करें| फिर 1 घंटे बाद सादे पानी से धो दें|
• प्रतिदिन रात को सोने से पहले भृंगराज तेल की मालिश करें|
• नारियल के तेल में कुछ करी पत्ते उबालें| जब तक पत्ते पूरी तरह काले न हो जाएं| तेल ठंडा होने पर इससे बालों की जड़ों में मालिश करें| 1 घंटे बाद सादे पानी से बाल धो लें| ऐसा सप्ताह में 2 बार करें|
• 2 टेबलस्पून मेहंदी में 1 टीस्पून नींबू का रस मिलाकर बालों में लगाकर सूखने के लिए छोड़ दें| फिर सादे पानी से धो दें| बालों को सुखाकर तेल लगाएं फिर दूसरे दिन शैम्पू से बाल धो लें| ऐसा सप्ताह में 2 बार करें|
• प्रतिदिन रात को सोने से पहले लौकी के रस को ऑलिव आयल के साथ मिलाकर बालों की जड़ों में मालिश करें|
• 2-3 आंवलों को 1 कप नारियल के तेल में तब तक पकाएं| जब तक कि वो काला न हो जाए, अब इसे ठंडा कर 1 हवा बंद बोतल में रख लें| रात को सोने से पहले अपने बालों की जड़ों में लगाकर अच्छी तरह मालिश करें व सुबह शैम्पू से बालों को धो लें| ऐसा सप्ताह में 2 बार करें|
• प्रतिदिन अदरक के रस में दोगुना शहद मिलाकर बालों में लगाएं|
• रोजमैरी का तेल सप्ताह में 2 से 3 बार लगाएं|
• प्रतिदिन अमरुद के पत्तों का पेस्ट बनाकर बालों की जड़ों में लगाएं व 1 घंटे बाद सादे पानी से बाल धो लें| ऐसा सप्ताह में 2 से 3 बार करें|