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Author: Nisha

कैसे बनाए आँवला बालों को स्वस्थ

by Nisha -

कैसे बनाए आँवला बालों को स्वस्थ  | Benefits of gooseberry| Kaise banaye amla balon ko swastha आँवले में अत्यधिक विटामिन C होने के कारण यह हमारे शारीरिक स्वास्थ्य को उत्तम बनाए रखने में तथा अनेक बीमारियों में कारगर है| इन स्वास्थ्य लाभों के साथ-साथ आँवला बालों को भी स्वस्थ बनाने में

फ्राई चिकन की रेसिपी

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फ्राई चिकन की रेसिपी | Chicken fry recipe in Hindi | kaise banayen chicken fry सामग्री: • 6 चिकन के टुकड़े • 1 टीस्पून अदरक लहसुन का पेस्ट • 2 टेबलस्पून रिफाइंड तेल • ¼ टीस्पून लाल मिर्च पाउडर • 1 टीस्पून नींबू का रस • ¼ टीस्पून काली मिर्च (बारीक कूटी हुई) • ब्रेड का चूरा (टुकड़ों

त्रिकोणासन कैसे करें

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त्रिकोणासन कैसे करें | Trikonasana दोनों पैरों को दो फुट की दूरी पर रखकर सीधे खड़े हो जाइए| फिर दोनों हाथों को कन्धों की समरेखा में सीधे फैलायें| अब आपकी भुजाएं जमीन के बिल्कुल समानान्तर होनी चाहिए| अब धीरे-धीरे राइट ओर झुकें| लेफ्ट घुटना सीधा और तना हुआ रहे| अब राइट

कैसे पाएं मुल्तानी मिट्टी से निखरी स्वस्थ त्वचा

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कैसे पाएं मुल्तानी मिट्टी से निखरी स्वस्थ त्वचा | Benefits of Fuller's clay | Kaise payen Multani mitti se nikhri twacha मुल्तानी मिट्टी एक प्राकृतिक क्लींज़र है| ये त्वचा का अतिरिक्त तेल सोख कर उसे साफ कर देती है| जिससे हम त्वचा पर पड़ने वाले दुष्प्रभावों से बच सकते हैं, जैसे,

बंदगोभी मटर की सब्ज़ी की रेसिपी

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बंदगोभी मटर की सब्ज़ी की रेसिपी | Cabbage pea recipe in Hindi | Bandgobhi matar ki sabji सामग्री: • 1 छोटी बंदगोभी/ पत्तागोभी (लम्बाई में कटी हुई) • 1 छोटे आकार का प्याज (बारीक कटा हुआ) • 1 कप मटर • ½ टीस्पून लाल मिर्च पाउडर • ¼ टीस्पून हल्दी पाउडर • ¾ टीस्पून गरम मसाला पाउडर •

करौंदे के लाभ

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करौंदे के लाभ  | Benefits of cranberry | Karonde ke labh करौंदे में विटामिन C प्रचुर मात्रा में होने के साथ-साथ अत्याधिक एंटी-ऑक्सीडेंट भी पाया जाता है| जो अन्य फलों तथा सब्जियों की तुलना में कई अधिक है| करौंदा विटामिन E तथा K का भी अच्छा स्त्रोत है| इससे हमें इन

पूर्णचक्रासन कैसे करें

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पूर्णचक्रासन कैसे करें  | Purnachakrasana अपने दोनों हाथों को जमीन पर एक दूसरे से, एक हाथ की दूरी पर स्थित करें| फिर हाथों की तरह ही दोनों पैरों के बीच भी एक हाथ की दूरी रख कर, एक ओर मोड़ें| अब लेफ्ट से राइट और राइट से लेफ्ट, दोनों पैरों के

मसाला मेक्रोनी की रेसिपी

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मसाला मेक्रोनी की रेसिपी | Spicy macaroni recipe in Hindi | Masala macaroni banane ki vidhi सामग्री: • 1 कप एलबो मेक्रोनी • 1 मध्यम आकार का प्याज (बारीक कटा हुआ) • 2 मध्यम आकार के टमाटर (बारीक कटे हुए) • ¼ टीस्पून अजवाइन • ½ टीस्पून सरसों के दाने • ½ टीस्पून लाल मिर्च पाउडर • ½

कैसे करें प्राकृतिक रूप से सफेद बालों को काला

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कैसे करें प्राकृतिक रूप से सफेद बालों को काला  | How to blacken hair | Balon ko prakritik roop se laka karen बालों का किशोरावस्था में या असमय सफेद होना आम हो गया है. इसके लिए कई हद तक हमारी बदलती जीवनशैली जिम्मेदार है| सामान्यतः हम अपने सफेद बालों के लिए

कैसे निखारें त्वचा आहार से

by Nisha -

कैसे निखारें त्वचा आहार से  | What to eat to make skin glow | Kaise nikharen twacha aahar se हम अपनी त्वचा को निखारने के लिए कई प्रकार के तरीके प्रयोग में लाते हैं| जो अस्थाई होने के साथ-साथ हानिकारक भी हो सकते हैं| इन हानिकर प्रभावों से अपनी त्वचा को

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