ब्लैकहेड्स के कारण और समाधान | Reasons and solutions of blackheads | Blackheads ke karan aur samadhan

ब्लैकहेड्स मुँहासों की प्रथम स्थिति है| इनका होना यह दर्शाता है कि आपकी त्वचा के रोमछिद्र बन्द हो रहे हैं जो आपकी त्वचा की स्वच्छता और सुन्दरता के लिए हानिकारक है।

ब्लैकहेड्स के कारण निम्नलिखित हो सकते हैं:

हॉर्मोनल बदलाव
अस्वच्छ त्वचा (त्वचा का साफ न होना)
रासायनिक सौन्दर्य प्रसाधन
स्मोकिंग

इन सभी कारणों मे सुधार लाकर तथा कुछ सरल फेस पैक्स को अपनाकर इन अनचाहे ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाया जा सकता है:

सोते समय टमाटर का रस लगाएं और पूरी रात लगे रहने दें और सुबह सादे पानी से धो लें।
1 टीस्पून दही में 1/2 टीस्पून नींबू का रस मिलाएं और चेहरे पर लगाकर 15 मिनट बाद सादे पानी से धो लें।
बेकिंग सोडा मे पानी मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बनाएँ| इसे 5 मिनट तक ब्लैकहेड्स पर लगा रहने दें| फिर सादे पानी से धो लें।
1/2 टीस्पून दालचीनी पाउडर मे 1 टीस्पून शहद मिलाकर उँगलियों की मदद से ब्लैकहेड्स पर लगाएं व 5 मिनट हल्के हाथों से मसाज़ करें फिर गुनगुने पानी से धो लें।
अंडे की सफेदी लगाएं, 15-20 मिनट सूखने तक लगा रहने दें, फिर गुनगुने पानी से धो लें।
सोते समय नींबू का रस ब्लैकहेड्स पर लगाकर पूरी रात के लिए छोड़ दें| सुबह सादे पानी से धो लें।
1 टीस्पून चीनी में 1/2 टीस्पून नींबू का रस और कुछ बूँदें मिला कर पेस्ट बनाएँ| इसे ब्लैकहेड्स पर लगाएं और 5 मिनट हल्के हाथों से मसाज करें| फिर सादे पानी से धो लें।
हरी मेथी के पत्ते लें और पानी मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बनाएँ| इसे 15 -20 मिनट लगा कर सादे पानी से धो दें।

इन फेस पैक्स को अपनाने के साथ-साथ कुछ सरल उपायों को अपनी दिनचर्या मे शामिल करेँ:

प्रतिदिन चेहरे को दिन मे दो बार अवश्य धोएं।
शहद में बेकिंग सोडा मिलाकर इससे सुबह-शाम चेहरे को धोएं।
सप्ताह में एक बार फेशियल स्टीम अवश्य लें।
हाथों से चेहरे को न छूएं| इससे हाथोँ के कीटाणु चेहरे पर चले जाते हैं।
चेहरे पर आए ऑयल को पोछने के लिए हमेशा टिश्यू पेपर का ही प्रयोग करें।